Sitztanz für Hochbetagte - Yoga kennt kein Alter [2 FP]

05.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr

Je älter unsere Klient:innen werden, umso stärker variiert die Tagesverfassung. Damit an Tagen mit gefühlt leichter Erschöpfung der Positionswechsel nicht zur Belastungsprobe wird, sind kurze gezielte Bewegungssequenzen im Sitzen optimal. In diesem Themenblock erfahren Sie, wie Sie effizient & bedarfsgerecht einzelne Yogatechniken nutzen können, um die Koordination und Beweglichkeit von betagten Menschen zu stärken.

Das Live-Webinar beinhaltet ein PDF-Handout zum Download, eine 40-50-minütige praxisorientierte Präsentation und Therapiebeispiele im Video.

Inhalt

  • Intro: Yoga im hohen Altem

  • Bedeutung von Wahrnehmung & Beweglichkeit

  • Bewegungssequenzen im Sitz

  • Fazit + Abschlussdiskussion


Dana Gehrmann

Physiotherapeutin, sektorale Heilpraktikerin, Expertin für Atemcoaching

- Physiotherapeutin seit 2005 - Dozentin für Atemcoaching seit 2018 bundesweit - ZAR - Zentrale Atemregulation Instructorin seit 2019 - sektorale Heilpraktikerin seit 2019