Fatigue - Ausgeglichenen Alltag erreichen [2FP]

Bei der Gestaltung des Alltags berücksichtigen Menschen verschiedene Aspekte:  Gewohnheiten, Dringlichkeit, Wichtigkeit, Verantwortungsgefühl, eigene Bedürfnisse und Erwartungen sowie die von Anderen, aber auch Spass und Entspannung. Im Alltag Fatigue-Betroffener hat sich oftmals ein unbefriedigendes Ungleichgewicht eingestellt und bestimmte Rollen und Aktivitäten sind verloren gegangen. So fehlen beispielsweise Freizeitaktivitäten oder soziale Kontakte zugunsten von Arbeit und sonstigen Pflichten. In der Ergotherapie wird gemeinsam erarbeitet, wie ein Gleichgewicht aussehen könnte. Hierbei hilft ein klarer Blick auf die "Energiekosten" pro Aktivität und die aktuellen Prioritäten. Ungenutzte Spielräume werden aufgespürt und realistische Möglichkeiten zum Delegieren entdeckt.

Das Live-Webinar beinhaltet ein PDF-Handout zum Webinar, eine ca. 45-minütige Präsentation mit Fallbeispielen und Austausch sowie zusätzlich Kopiervorlagen für die Arbeit mit Klient:innen im PDF-Download.

Nach einer Einleitung zu Einteilungen von Aktivitäten werden Sie sich in diesem Webinar auseinandersetzen mit:

• Visualisierungsmöglichkeiten

• “Energiekosten” pro Aktivität ermitteln

• Prioritäten setzen

• Delegieren